Allenare le gambe: alcuni preziosi consigli

Capita spesso di vedere uno squilibrio tra gli arti superiori e quelli inferiori e naturalmente risulta sempre meno sviluppata la parte inferiore

La meditazione: svuotare la mente dagli stimoli dell’ambiente per raggiungere la quiete

Come imparare a svuotare la mente dagli stimoli dell’ambiente per consentirle di raggiungere uno stato di quiete, di vigilanza rilassata e di consapevolezza. Imitando i maestri yoga e i saggi buddisti si combattono stress e ansia

Curare il raffreddore naturalmente

Il freddo pungente di questi giorni ha portato con sè, inevitabilmente, uno dei malanni tipici di questa stagione: il raffreddore

Psicologia. Ispirarsi a grandi donne migliora l'autostima

Guardare ai successi ottenuti da una grande donna migliora l'autostima femminile

Aids. Al lavoro per un vaccino terapeutico

Un vaccino terapeutico che permetta periodi di sospensione delle cure, così da limitarle l’effetto nel tempo, ma senza rischiare una riattivazione del virus

"Sonic-Porcospino", arriva la proteina anti-infarto

Gioca un ruolo chiave nel processo di formazione dell'embrione, ma non solo. E' anche risultata efficace contro l'infarto, 'riparando' i tessuti danneggiati

Influenza: bambini a letto ma il virus non è ancora arrivato

Migliaia di bambini sono già a letto, ma la colpa non è, ancora, del virus dell'influenza stagionale, il cui arrivo è atteso per metà gennaio

Pranoterapia: guarire con le mani

L’arte di curare con l’imposizione delle mani, rincanalando nel nostro organismo l’energia vitale (il prana), è una delle discipline più antiche. Permette di riequilibrare l’essere umano in modo armonico, non invasivo e privo di controindicazioni

Capodanno, Coldiretti: "E' finito l'esilio della fiorentina con l'osso"

"La vera novità del Capodanno è la fine del divieto sancito dall’Unione Europea per la tradizionale bistecca con l’osso “fiorentina” che dopo quattro anni e nove mesi di completa assenza può tornare con il nuovo anno sulle tavole italiane e soprattutto toscane"

Genova: morta a 114 anni l'italiana più longeva di tutti i tempi

E' morta a 114 anni e quattro giorni la nonnina d'Europa, Virginia Dighero, che la scorsa vigilia di Natale aveva festeggiato con i figli ottuagenari, Giacomo e Attilio, il suo nuovo traguardo