Non tutto ciò che è buono fa male! Il prof. Gordon Parker, dell'Universita' di New South Wales a Sidney, ha pubblicato uno studio sulle proprieta' benefiche del cioccolato
In questo articolo verranno citate le linee base da seguire se si è un pochino in sovrappeso (classica pancetta sul basso ventre) ovviamente rivolto ai principianti
Lo stretching ha un’importanza basilare nell’attività sportiva perchè grazie a questa particolare attività di allungamento - allenamento che lo sportivo raggiungerà la massima flessibilità muscolare personale
Superfluo fare preamboli sui consumi di caffè in Italia e su quanto piaccia agli italiani gustarsi questa bevanda. Non c’è nulla come la carica che ci dà un caffè al mattino per permetterci di affrontare la giornata
Lo stress innalza i livelli di cortisolo e noradrenalina nel tuo corpo. Questo può causare malumori, facendoti sentire più teso, irritabile ed ansioso, ed allo stesso tempo riduce il tuo livello di energia
La CHETOGENICA è una dieta, la cui funzione primaria grazie all’alto dosaggio di grassi insaturi è di creare dei corpi chetonici nell’ organismo, che hanno grandi funzioni cataboliche e lipolitiche
E’ noto a tutti che la frutta è indispensabile al nostro organismo, in quanto è fornitrice di sali minerali, vitamine e, attraverso la cellulosa e facilita le funzioni intestinali